Арнольд Шварценеггер – тайный король Голливуда по психическому здоровью: «Никогда не корите себя»

Кто ожидал, что Арнольд Шварценеггер станет величайшим королем психического здоровья Голливуда? Netflix пролил свет на психику знаменитого бодибилдера, выпустив в начале этого года одноименный документальный сериал, но недавний вирусный твит доказал, что он уже много лет является чемпионом по психическому здоровью.

С самого начала карьеры Шварценеггер был известен своим горячим телом и обаятельной личностью. Он заслужил титулы «Мистер Вселенная» и «Мистер Олимпия», развивая карьеру профессионального бодибилдера, прежде чем заняться актерским мастерством и, в конечном итоге, войти в мир политики. Тем не менее, он также был лицом многих споров, в том числе скандала о сексуальных домогательствах и грязного развода.

После многих лет затаивания Шварценеггер триумфально вернулся в Голливуд. Этим летом Netflix выставил ему двойной счет за комедийный сериал «ФУБАР», который получил редкое, почти немедленное продление на второй сезон, и документальный сериал из трех частей.

Сериал показал уязвимую сторону Шварценеггера, дав ему возможность открыто рассказать о своих мыслях о неадекватности и самоубийстве своего брата, заставив меня задуматься, не поняли ли мы его все это время неправильно.

1 августа стал вирусным твит, в котором освещались комментарии Шварценеггера, сделанные пять лет назад, в которых он призывал фаната отдавать приоритет своему психическому здоровью, а не походу в спортзал. «Я знаю, что это потворство, но я был в депрессии уже несколько месяцев и за это время не ходил в спортзал», — написал пользователь Reddit во время мероприятия «Спроси меня что-нибудь». "Мистер. Шварценеггер, можешь ли ты сказать мне, чтобы я поднял свою ленивую задницу и пошел в спортзал? Клянусь всем, что мне дорого, что я вырвусь из этого и уйду».

Отвечая на просьбу с уравновешенностью и добротой, Шварценеггер дал загадочному пользователю несколько замечательных советов. «Я не буду с тобой так строг», — написал он. «Пожалуйста, не будьте так строги к себе. Мы все проходим через испытания, мы все переживаем неудачи. Иногда жизнь — это тренировка. Но самое главное — ты встаешь. Вы немного двигаетесь. Встаньте с кровати, отжимайтесь или отправляйтесь на прогулку. Просто сделай что-нибудь».

pic.twitter.com/M8fOLnR9s9

Он продолжил: «Шаг за шагом. Надеюсь, ты почувствуешь себя лучше и вернешься в спортзал. Но не корите себя, потому что это просто бесполезные разговоры. Это не приблизит вас к спортзалу. И не бойтесь просить о помощи. Удачи."

В свете повторного появления поста в Твиттере Шварценеггер усилил свое сообщение, напомнив своим подписчикам: «Этому 5 лет назад, и это все еще правда. Никогда не кори себя».

Оглядываясь назад, неудивительно, что Шварценеггер является ярым сторонником психического здоровья, учитывая его прошлый опыт. В документальном сериале Netflix он размышлял о «шизофреническом» поведении своего отца и о том, как оно повлияло на его покойного старшего брата, которого он назвал более чувствительным, чем он сам. «Он был очень артистичным. Очень умно. Много читал, но не думаю, что мой брат когда-либо был по-настоящему счастлив», — вспоминал Шварценеггер в сериале. «Я думаю, он начал пить, потому что наше воспитание было очень тяжелым».

Шварценеггер также подчеркнул свое искаженное самоощущение, показав, что он иногда борется с низкой уверенностью в себе и никогда не чувствовал себя «удовлетворенным» своим телом во время прошлых соревнований по бодибилдингу. «Я посмотрел в зеркало и сказал себе: «Я не знаю, как это дерьмовое тело вообще сможет выиграть это соревнование», — сказал он.

Актер признался, что, когда он «хвастается» собой, он не совсем искренен. «… это все чушь… Это что-то вроде другого меня, которого я хочу, чтобы мир увидел. На самом деле, когда я один, я смотрю на это и говорю себе: «Его еще нет». Этого не происходит». Именно это заставляло меня всегда быть на грани и всегда хотеть большего».

В то время как Netflix проделал отличную работу по снятию слоев со Шварценеггера, он, похоже, делает это на высшем уровне и сам. Многим понравилась искренность его поста в разделе комментариев, в котором они хвалили его «отличное отношение» и столь необходимое послание.